Зима всегда ассоциируется с холодом и снегом и пусть сегодня за окном не всегда «мороз и солнце», но замерзнуть в это время года очень просто. А это влечет за собой не только неприятные ощущения, но и простудные заболевания со всеми вытекающими последствиями. Поэтому в зимнее время нужно знать, как правильно защищаться от мороза и беречь свое здоровье. Нижеперечисленные советы подходят для тех, кому предстоит провести на свежем морозном воздухе, по меньшей мере, 2-3 часа.
Можно одеть десяток свитеров, варежек и меховую шапку, но все равно через час-два почувствовать охлаждение организма. Кроме того, не очень удобно двигаться на улице, если надето много одежды. А вот использовать чудодейственный имбирь в холодное время года очень правильно. Этот корешок имеет приятные вкусовые качества, используется во многих блюдах и согревает организм изнутри. Если предстоит долгая прогулка в морозную погоду, то можно использовать имбирь наружно, а точнее сделать сэндвич из двух пар варежек. Одни одеваются на руки, а в другие насыпается измельченный корень имбиря, а затем надеваются на первые рукавицы.
Возможно, не всем подойдет данный совет, но вот имбирный чай не помешает заварить перед прогулкой на свежем морозном воздухе, да и после нее тоже. Можно использовать любимую заварку, добавив нарезанный имбирь или обойтись только корешком. Заваривать лучше кипятком и употреблять горячим. Имбирь способствует повышению температуры тела, не давая ему замерзнуть, и прогулка окажется более приятной. И конечно, не лишним будет прихватить с собой небольшой термос с согревающим напитком.
Острые специи также разжигают внутренний огонь и лидером в списке сильнодействующих перцев считается кайенский. Разумеется, пить из него отвар не стоит, да и употреблять в пищу смогут единичные личности. Поэтому можно воспользоваться рецептом, аналогичным с сэндвичем из варежек, только в данном случае использовать носки. Изучая прогнозы форекс в теплом доме, о зимних морозах не вспоминается, но всем успешным трейдерам рекомендуется вести здоровый образ жизни и в этом свете ежевечерние прогулки в любую погоду считаются весьма полезными. Следовательно, хитрые советы по согреванию рук и ног могут оказаться незаменимыми в условиях непредсказуемой зимы.
Конечно, нужно еще сказать пару слов о самой одежде для морозов. Это должны быть обязательно натуральные ткани и свободный покрой, причем не возбраняется использовать два или даже три свитера, которые не будут сковывать движение. Головные уборы, равно как и варежки обязательны, а обувь следует выбирать на размер больше, чтобы была возможность одевать теплые носки или следовать совету с прослойкой из кайенского перца.
Разумеется, если рынок forex приносит доход высокий, то мерзнуть на улице в мороз вряд ли придется. Однако в числе забав состоятельных людей могут оказаться различные виды зимнего спорта, а перед холодной погодой все равны. Чтобы не стать жертвой мороза и не испортить отдых, не стоит забывать про вышеперечисленные народные советы.
